Bagaimana anda menjaga anda di zaman gila ini?
Apa yang anda lakukan untuk menyokong kesejahteraan mental anda sendiri?
Adakah anda telah menceburi hobi baharu, atau adakah anda komited untuk meluangkan masa dengan hobi yang sudah membantu 'menenangkan jiwa anda'?
Bagaimanakah anda kekal berhubung dengan orang yang anda sayangi?
Apa yang penting sekarang? Apa yang anda paling bersyukur?
Khamis 9 September adalah Hari RU OK!
Luangkan masa untuk mendaftar masuk dengan rakan, keluarga & rakan sekerja anda
Ikut