Jak się opiekujesz ty w tych szalonych czasach?
Co robisz, aby wspierać swój dobrostan psychiczny?
Czy podjąłeś nowe hobby, czy też poświęcasz czas na hobby, które już pomaga „ukoić twoją duszę”?
Jak utrzymujesz kontakt z bliskimi?
Co się teraz liczy? Za co jesteś najbardziej wdzięczny?
Czwartek 9 września jest RU OK, dzień!
Poświęć trochę czasu na kontakt z przyjaciółmi, rodziną i współpracownikami
Obserwuj