Kamusta ang pag-aalaga mo ikaw sa mga baliw na oras na ito?
Ano ang iyong ginagawa upang suportahan ang iyong sariling kalusugang pangkaisipan?
Nakagawa ka na ba ng bagong libangan, o nangangako ka bang gumugol ng oras sa mga libangan na nakakatulong na sa 'paginhawahin ang iyong kaluluwa'?
Paano ka nananatiling konektado sa iyong mga mahal sa buhay?
Ano ang mahalaga ngayon? Ano ang lubos mong ipinagpapasalamat?
Huwebes ika-9 ng Setyembre ay RU OK Araw!
Maglaan ng oras upang mag-check in kasama ang iyong mga kaibigan, pamilya at katrabaho
sundin